炎炎夏日即將來到，想必大家對於「甜食」的選擇是既興奮又苦惱吧？ 像我自己就喜歡在夏日吃一些冰冰涼涼，最好是熱量不那麼高，感覺養生又健康的甜品了，這時我腦海裡第一個想到的就是──果凍！（一定要冰過的才好吃，我個人超喜歡！）...

大家喜歡吃肉乾嗎？ 我小時候很喜歡吃，因為家人超愛的緣故，不管是不是過年時期都會固定會買幾包放在家裡以備不時之需，更方便的是，現在的肉乾很多都採用「獨立包裝」，既不會沾手也很方便，且在疫情時期和朋友分享也格外安全衛生，太...

中秋限定聯名美食來囉～🧡🧡🧡 好久沒推薦美食，這篇要跟大家手刀推薦也是我個人愛吃的堅果系列，無論當成下午茶點心or宵夜都非常適合，適量的吃也挺不錯喔！✨&#x...

故事說在前頭🎀 自從上次愛美姐推薦好喝的”穀甜燕麥飲”給我後（請參照”冷熱都好喝的宅配/團購美食—「穀甜燕麥飲」推薦上桌啦！”這篇），我每天都有喝一瓶的習慣。🧡 燕麥對身體好處多多，我也樂...

故事說在前頭🎀 我有一個非常重視養身的朋友”愛美姐”，她和10年前愛運動💪🏻的我相比，簡直有過之而無不及。 舉凡早起晨跑、瑜伽、有氧舞蹈、踩飛輪等都是她的強項，這幾年她也特...